کشمش
کشمش یک خوراکی گرم محسوب میشود و بسیار مغذی است. مصرف آن موجب افزایش قوای جنسی، افزایش توان سیستم مغز، عملکرد کبد و قلب میشود. مصرف به اندازه کشمش سبز غلظت خون را کاهش داده و موجب میشود که خون راحت تر و با سرعت بیشتری در رگ ها جاری شود.
کشمش به عنوان یک خوراکی با کالری بالا میان وعده ای مناسب برای کودشکان در حال رشد محسوب میشود. از خواص کشمش این است که مصرف روزانه آن برای افراد سالخورده و میانسالان موجب تقویت عملکرد مغز و پیشگیری از کم حافظه‌گی و آلزایمر خواهد شد.
کشمش سبز خاصیت آنتی اکسیدان داشته و همچنین مصرف آن به دلیل مقدار کلسیم بالا در پیشگیری از پوکی استخوان موثر خواهد بود.
کشمش در مجموعه بوللی شش نوع است:
- کشمش پلویی
- کشمش سبز
- شاهانی
- طیفی
- فخری
- طلایی
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.